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現代人生活步調緊湊，常因壓力大、工作繁忙，容易使身體缺乏營養素。健管師陳詩玢指出，國人普遍的飲食不均衡，攝取的礦物質

鐵和鋅皆有不足，特別是女性族群缺鐵的情形更為嚴重。為補足營養素，許多女性朋友會選擇食用保健食品，因此如何挑選出最適合

女性的綜合維他命便是值得研究的課題。

在選擇女性綜合維他命時，第一需注意的是成分內容是否符合自己需求，了解自己的需求後再去做選擇才能有效達到目的。此外，

在選擇成分時，可多加留意是否為天然萃取，挑選使用專利原料的保健食品更有保障。最後，健管師陳詩玢推薦，在攝取鐵時，女性

朋友可選擇新型態的甘胺酸亞鐵，甘胺酸亞鐵沒有一般鐵劑的鐵銹味，能讓民眾更容易接受。 

三井生技指出，現代人健康意識抬頭，越來越多民眾願意以食用保健食品的方式去攝取營養素。然而每個國家女性消費者的飲食、

生活習慣皆不同，所需補充的營養素也有著明顯差異。三井生技針對台灣女性，精心挑選配方，研究開發出「美妍C」維他命，

更能符合台灣女性的需求。

三井生技所推出的「美妍C」維他命精心把關，以天然萃取、挑選專利原料為原則；主要原料嚴選葡萄籽、蔓越莓、甘胺酸亞鐵

、維他命C及綜合胺基酸。更值得一提的是三井生技所研發的「美妍C維他命」使用的是新型態的甘胺酸亞鐵，此種鐵質副作用低

、安全性高，而且沒有一般鐵劑的鐵銹味，值得推薦給台灣女性消費者。每天補充一顆「美妍C」維他命，是寵愛自己的完美提案

，也是營養補給的聰明選擇。 

健管師最後提醒，保健食品僅能作為輔助，不能取代藥物。若是身體有不適的狀況，請先詢問醫師建議，再去挑選所適的保健食品。

轉貼自經濟日報報導

來源出處 https://money.udn.com/money/story/5635/5877161